Personal Trainer

Corsi Individuali

A CHI SONO RIVOLTI I CORSI

Sono rivolti a singoli atleti o a gruppi molto ristretti.di atleti

 

CHI CONDUCE IL CORSO?


Gli allenamenti vengono condotti direttamente da Massimo Antonelli, 12 anni di serie A, Nazionale e Campione d’Italia, ideatore del metodo

 

PROGRAMMA TECNICO

L’attenzione viene rivolta soprattutto:
a) sui fondamentali offensivi
b) sul perfezionamento del gesto tecnico, migliorandone la velocità di esecuzione e l’uso corretto nel gioco di 1 c 1  e in partita,
c) sullo sviluppo della confidenza con la palla, puntando alla relativa  
    “playmakerizzazione” dell’atleta
d) sulla fortissima crescita dell’”iniziativa personale” sul propria avversario.
I programmi d’allenamento sono personalizzati con esercizi specifici sia per i giocatori ad inizio carriera e sia per quelli che giocano al massimo livello.


A fine corso si consegna un programma ulteriore di esercizi  insieme ai cd di MUSIC BASKET necessari per svolgere da soli un lavoro di approfondimento e di affinamento sulla tecnica individuale nella propria palestra.

  

       info line 081 – 3030106    333 – 4975670   
info@musicbasket.org