Personal Trainer
Corsi Individuali
A CHI SONO RIVOLTI I CORSI
Sono rivolti a singoli atleti o a gruppi molto ristretti.di atleti
CHI CONDUCE IL CORSO?
Gli allenamenti vengono condotti direttamente da Massimo Antonelli, 12 anni di serie A, Nazionale e Campione d’Italia, ideatore del metodo
PROGRAMMA TECNICO
L’attenzione viene rivolta soprattutto:
a) sui fondamentali offensivi,
b) sul perfezionamento del gesto tecnico, migliorandone la velocità di esecuzione e l’uso corretto nel gioco di 1 c 1 e in partita,
c) sullo sviluppo della confidenza con la palla, puntando alla relativa
“playmakerizzazione” dell’atleta
d) sulla fortissima crescita dell’”iniziativa personale” sul propria avversario.
I programmi d’allenamento sono personalizzati con esercizi specifici sia per i giocatori ad inizio carriera e sia per quelli che giocano al massimo livello.
A fine corso si consegnano un programma ulteriore di esercizi insieme ai cd di MUSIC BASKET necessari per svolgere da soli un lavoro di approfondimento e di affinamento sulla tecnica individuale nella propria palestra.
info line 081 – 3030106 333 – 4975670 |
